Hola Come Km's.Aqui os muestro unas fotos de la Cursa que he hecho hoy y de la que estoy muy contento.
También aprovecho para presentaros a un amigo que realiza cursas conmigo desde este año y que, de momento, acaba antes que yo. Y digo de momento, porque cada día estoy mejor y me siento más en forma. Eso no significa que, Ferran, (así se llama), entrene y siga acabando antes que yo.
Bien, las sensaciones que me llevo de esta cursa son muy buenas. Con un tiempo de 47:41 la he acabado en muy buena condición física (Adjunto clasificación en el google groups)
Si alguno de vosotros la habeis hecho, es algo más dura que la de Viladecans (para mi), y en esa hice 52 m y pico. Así que he bajado más de 5 minutos.
Tengo que entrenar subidas. Iré a Santa Creu o por ahí para mejorar el tiempo en subida (que era lo que encantaba antes de operarme) y así mejorar los tiempos.
Por cierto, he encontrado gente que conoceis (no me acuerdo de los nombres) y nos han dado recuerdos para el Come Km. Ya nos empezamos a mostrar, y está bien que en las cursas haya alguno de nosotros con nuestra camiseta para que nos conozcan.
Como siempre, no ha faltado mi mujer para animarme en todo momento.
Lo dicho, amigos, que estoy muy contento y feliz de progresar. Algún día espero estar a vuestro nivel.
Un abrazo.
4 comentarios:
Hola Miki, me alegro de que alguno de nosotros siga moviendo el nombre del COMEKM. Creo que tu tiempo es genial y más sabiendo como es la cursa de Rubí, con la subida que me has explicado que tiene.
Dices que quieres estar cerca de nosotros y tú sabes que cada vez lo estás más, ahora ya entrenas los miércoles íntegros y no desentonas en ningún momento, ya estoy temblando.
Miki, los que te conocemos y sabemos lo que has pasado, estamos orgullosos de tí, de tus ganas y empuje, tu progresión es genial, y creo que conseguirás tiempos mucho mejores de los que tenías antes del parón.
ENDAVANT, FOTALI CANYA.
Hola,
genial Miki! Vaya carrerón! La verdad es que viendo los tiempos de la gente, puedes estar muy satisfecho de lo que has hecho. Como dice José María, ya estás entrenando con nosotros y ahora cada vez irás a más. ¡Felicidades!
Un abrazo,
Pedro López Muñoz
Miki me parece muy admirable tu tesón y tu gran progresión . No faltas nunca a los entrenos de calidad de los miércoles ,en los que nos cruzamos charlas y series, y esto da sus frutos. Este octubre eres el come km del mes de momento , hasta que no corran las mujeres en la cursa de la dona. Los demás ya veremos si cae un Sabadell o un Castelldefels , aunque la cosa está muy dudosa por mi parte, pues me estoy recuperando de un cansancio que arrastro .
Aprovecho para felicitar a Parrilla que en este domingo, su mujer ,nos ha hecho titos, felicidades chaval . Espero verte pronto rodando, cuando te repongas del sueño atrasado que se suele coger en estos momentos , momentos de mucha alegría , pero también de cansancio.
Saludos comekemes y ponerle algo a Miki que le hará ilusión.”No seáis roñas que cuesta mu poquito y alegramos un body.”
Hola,
Así que Parrilla ya es papá!
Muchas felicidades!
Ana.
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