Me senti como una moto,(iva a poner "un toro" pero lo he cambiado por lo de los cuernos),la cuestion es que si la comparo con Granollers de hace dos semanas me pase tres pueblos. En Granollers me lo tome como un ensayo , con mucha calma fui de menos a mas y termine haciendo un final de carrera bestial casi a 3,30. El primer 10.000 lo pase a 44:06,suvi en el siguiente 5.000 a 20:40,y del 15 al 20 en 19:10, pero lo sorprendente es la fuerza que tenia para acabar super entero el 1.097 metros restantes en 3:52 . Parecia que yo hacia otra carrera diferente a los demas me sentia una gacela, un animal, como goce, acabe en 1:27:50.
Bueno pues la media de Gava la plantee diferente, sali mas fuerte , en compañia de nuestro amado profe Sergi, que me estuvo esplicando el recorrido y rodando a mi lado los primeros kilometros. Sobre todo me advirtio de lo duro que se podia hacer a partir del 17. Pase el 10.000 a 40:16 , del 10 al 15 en 20:32,y para llevarle la contraria a Sergi comence a tirar adelantando a todo lo que pillava poniendome en cabeza de un grupillo de 3 o 4 como no mirava para atras solo los escuchava,(parece que este vacilando pero asi ocurrio), pasando este 5.000 en 20:03,(se me olvidava que llovia y soplava fuerte el viento) en el pico me vine abajo, me animava uno de mis compañeros de fuga para que siguiera tirando pero baje el ritmo , habia tirado mucho y me vacie, acabe la media en 1:25:23.
En las dos medias disfrute mucho planteandolas diferentes. en las dos me encontre con fuerzas, espero que toda la AEM disfrute de momentos parecidos , saludos a mis compis y en especial a mi primo que prueva su media en Barcelona. A se me olvidava un beso para mi hermano Jose que compajina muy bien ,como puede ,lo del runin con sus dos hijos y OLga ,y un abrazo para Jimi mi compi de la media de Ganollers. FORSA AEM.
2 comentarios:
Esto es sólo el principio, ya verás como también se sale en la maratón!!! si está hecho un chaval!!!
Me senti como una moto,(iva a poner "un toro" pero lo he cambiado por lo de los cuernos),la cuestion es que si la comparo con Granollers de hace dos semanas me pase tres pueblos.
En Granollers me lo tome como un ensayo , con mucha calma fui de menos a mas y termine haciendo un final de carrera bestial casi a 3,30.
El primer 10.000 lo pase a 44:06,suvi en el siguiente 5.000 a 20:40,y del 15 al 20 en 19:10, pero lo sorprendente es la fuerza que tenia para acabar super entero el 1.097 metros restantes en 3:52 .
Parecia que yo hacia otra carrera diferente a los demas me sentia una gacela, un animal, como goce, acabe en 1:27:50.
Bueno pues la media de Gava la plantee diferente, sali mas fuerte , en compañia de nuestro amado profe Sergi, que me estuvo esplicando el recorrido y rodando a mi lado los primeros kilometros. Sobre todo me advirtio de lo duro que se podia hacer a partir del 17. Pase el 10.000 a 40:16 , del 10 al 15 en 20:32,y para llevarle la contraria a Sergi comence a tirar adelantando a todo lo que pillava poniendome en cabeza de un grupillo de 3 o 4 como no mirava para atras solo los escuchava,(parece que este vacilando pero asi ocurrio), pasando este 5.000 en 20:03,(se me olvidava que llovia y soplava fuerte el viento) en el pico me vine abajo, me animava uno de mis compañeros de fuga para que siguiera tirando pero baje el ritmo , habia tirado mucho y me vacie, acabe la media en 1:25:23.
En las dos medias disfrute mucho planteandolas diferentes. en las dos me encontre con fuerzas, espero que toda la AEM disfrute de momentos parecidos , saludos a mis compis y en especial a mi primo que prueva su media en Barcelona.
A se me olvidava un beso para mi hermano Jose que compajina muy bien ,como puede ,lo del runin con sus dos hijos y OLga ,y un abrazo para Jimi mi compi de la media de Ganollers.
FORSA AEM.
Publicar un comentario