<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/'><id>tag:blogger.com,1999:blog-21405250.post3277961924205421770..comments</id><updated>2009-06-30T22:19:36.971+01:00</updated><title type='text'>Comments on ComeKM: 7a Cursa Pineda de Mar 2009</title><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://comekm.blogspot.com/feeds/3277961924205421770/comments/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21405250/3277961924205421770/comments/default'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://comekm.blogspot.com/2009/06/7a-cursa-pineda-de-mar-2009.html'/><author><name>Associació Esportiva Molins</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17772121902171781389</uri><email>noreply@blogger.com</email></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>5</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>25</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21405250.post-5802977427297790384</id><published>2009-06-30T22:19:36.971+01:00</published><updated>2009-06-30T22:19:36.971+01:00</updated><title type='text'>Hola a tod@s,por fin me decido a escribir cuatro l...</title><content type='html'>Hola a tod@s,por fin me decido a escribir cuatro letras.De la cursa que decir que no sepais ya,pero bueno, os explicare un poco mi cursa.Lo primero un 10 por la organizacion(aparcamiento,duchas,etc...)hacia mucha humedad y el bochorno era bastante,calentando ya sudabamos como pollos.La cursa es como dice Oli ya puede ser cuesta abajo, que hay que correr 10KM y se hicieron pesados,(por lo menos a mi)en los KM4 y 5 me vino un bajón,de los que en un momento o otro siempre nos salen y hay fue pienso yo, donde perdí esos 25 segundos que me separan de bajar de 40minutos los 10KM,luego me recuperé,pero por eso no quedé lo contento que tendria que estar.Pero luego comentando la cursa con los demás,coincidimos en que no era facil hacer tiempo en esta cursa(por demasiado calor,toboganes y demás escusas).Al final,otra más,como sabeis hice marca,con minimo 4 piedras en los riñones(no sabia que tenia tantas,hasta esta semana pasada que me hicieron una eco),!!que tiemble la elite cuando me quiten el lastre que llevo¡¡.Nada más que decir,solo que animo a los que tambien como yo,buscaban bajar los tiempos y no pudo ser,pero tiempo al tiempo.Un saludo a tod@s y hasta la proxima.</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21405250/3277961924205421770/comments/default/5802977427297790384'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21405250/3277961924205421770/comments/default/5802977427297790384'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://comekm.blogspot.com/2009/06/7a-cursa-pineda-de-mar-2009.html?showComment=1246396776971#c5802977427297790384' title=''/><author><name>Sr.Diesel</name><email>noreply@blogger.com</email></author><thr:in-reply-to xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0' href='http://comekm.blogspot.com/2009/06/7a-cursa-pineda-de-mar-2009.html' ref='tag:blogger.com,1999:blog-21405250.post-3277961924205421770' source='http://www.blogger.com/feeds/21405250/posts/default/3277961924205421770' type='text/html'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21405250.post-7621895755251895733</id><published>2009-06-27T22:44:39.953+01:00</published><updated>2009-06-27T22:44:39.953+01:00</updated><title type='text'>Oliver, yo también noto que cuesta un poquito escr...</title><content type='html'>Oliver, yo también noto que cuesta un poquito escribir, deben ser estas calores que nos tienen un poco mareones. Yo también estoy fallando más que una escopeta de feria, pero como dice el OPTICO JUSTICIERO, Alias el MALLUSCULO, os sigo de cerca.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pienso en vuestros cronos y son muy buenos teniendo en cuenta que todos menos Enrique hicisteis una maratón en Marzo. Enrique también la ha hecho pero diferente, su maratón es más mental.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En hora buena campeones, pensar que aunque a veces no se escriba mirar el contador de visitas del blog y veréis que siempre suma.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Força comekms.</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21405250/3277961924205421770/comments/default/7621895755251895733'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21405250/3277961924205421770/comments/default/7621895755251895733'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://comekm.blogspot.com/2009/06/7a-cursa-pineda-de-mar-2009.html?showComment=1246139079953#c7621895755251895733' title=''/><author><name>Antonio Moreno</name><uri>http://www.blogger.com/profile/10028495832235422861</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='15136502467399381274'/></author><thr:in-reply-to xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0' href='http://comekm.blogspot.com/2009/06/7a-cursa-pineda-de-mar-2009.html' ref='tag:blogger.com,1999:blog-21405250.post-3277961924205421770' source='http://www.blogger.com/feeds/21405250/posts/default/3277961924205421770' type='text/html'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21405250.post-3132273390898144136</id><published>2009-06-26T08:33:00.039+01:00</published><updated>2009-06-26T08:33:00.039+01:00</updated><title type='text'>Viendo la cursa pasado un tiempo decir, que calor ...</title><content type='html'>Viendo la cursa pasado un tiempo decir, que calor que pase y en cuanto al circuíto de planito tampoco lo era tanto había de todo. Hice una salida normal un poco agobiado por la gente pero luego ya cogí un ritmo crucero, era mi primera carrera tras la lesíón que tuve. Durante un tiempo veía al Oli pero luego &amp;quot;mising&amp;quot; el Tao ya ni lo vi. No recuerdo a que km. veo al Oli hablamos un poco y se queda, luego a lo lejos veo al Tao, pero en estas escucho unos bufidos y la máquina Oli me pasa, intento seguirlo pero la verdad ya estaba cansado y por fin acabé la carrera con un tiempo más o menos discreto pero baja de los 40 y me dí por satisfecho a continuación entro el Javi que hizo marca, el Enrique que le salió mejor de lo que se esperaba !alerta, comeKms en poco será peligroso!&lt;br /&gt;Tao a veces por circunstancias las cosas no salen pero despues de sembrar sale una buena cosecha y quizás ese no fue tú día, Oli sigue su racha y se mantiene en su línea y el Javi y el Enrique les salio una muy buen carreera.&lt;br /&gt;Besitos Francesc.</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21405250/3277961924205421770/comments/default/3132273390898144136'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21405250/3277961924205421770/comments/default/3132273390898144136'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://comekm.blogspot.com/2009/06/7a-cursa-pineda-de-mar-2009.html?showComment=1246001580039#c3132273390898144136' title=''/><author><name>francesc</name><email>noreply@blogger.com</email></author><thr:in-reply-to xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0' href='http://comekm.blogspot.com/2009/06/7a-cursa-pineda-de-mar-2009.html' ref='tag:blogger.com,1999:blog-21405250.post-3277961924205421770' source='http://www.blogger.com/feeds/21405250/posts/default/3277961924205421770' type='text/html'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21405250.post-5078298324086692201</id><published>2009-06-24T20:21:10.332+01:00</published><updated>2009-06-24T20:21:10.332+01:00</updated><title type='text'>Menos mal Oli que tienes internet gratis,¿de que c...</title><content type='html'>Menos mal Oli que tienes internet gratis,¿de que compañia?más que otra cosa para hacer una pequeña comparativa con mis gastos,¿tienes wi-fi?&lt;br /&gt;Bueno al grano, la cursa y mis sensaciones regulares,la estaba preparando para intentar bajar un poco la marca o es decir de 38,pero despues de una semana complicada y 2 días de&amp;quot;cagarrinas&amp;quot;,o gastrointeritis no llegaba muy contento.&lt;br /&gt;a la hora de la salida no sali muy rápido y es una salida estrecha,marcaba un ritmo bueno hasta el 4 más o menos pero al llegar allí no podia&lt;br /&gt; mantener el&lt;br /&gt;ritmo aesa altura más&lt;br /&gt;o menos &lt;br /&gt;se puso a mi lado la máquinilla con esa respiración uff,uff,,,uff,,uff,y llegamos al 5 km veo el crono y veo ya que no voy hacer marca y el sonido me adelanta uff,uff, uff, así hasta el 6 que se alejaba,veo a la chica que nos perseguimos mutuamente me animo y cogo ritmo el sonido uff, uff,uff se acerca le paso y veo que no va muy bien despues cogo al chica y le digo &amp;quot;te acuerdas de mi? me dice en tono erotico siii,siii,le digo vamos,pero no vino,al final tiro un poquito y me voy,hasta meta para hacer 39.04. descontento por el tiempo pero contento por las circunstancias.&lt;br /&gt;A los demás que vamos a comentar el sr.Francesc en su linea que despues de estar lesionado es capaz de bajar de 40 marcando el ritmo en los dos parcales,al sr uff uff uff,esta enforma seguro  que el día que no se deje nada y que no se le suba nada hace marca.&lt;br /&gt;Al sr.Javi picapiedra,en cuanto se las quiten tiene en su mano bajar de 40 seguro ,felicidades,y al Enrique en cuanto coga un poco de ritmo seguro que esta delante.&lt;br /&gt;Bueno espero poder ir a palleja, a ver que sale alli.&lt;br /&gt;Un saludo para todos.uff,uff,uff,uff uff ufffff uuuuuffffffffffff mantener la repiraciónn(de buen rollo)</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21405250/3277961924205421770/comments/default/5078298324086692201'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21405250/3277961924205421770/comments/default/5078298324086692201'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://comekm.blogspot.com/2009/06/7a-cursa-pineda-de-mar-2009.html?showComment=1245871270332#c5078298324086692201' title=''/><author><name>taoo(juan carlos)</name><email>noreply@blogger.com</email></author><thr:in-reply-to xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0' href='http://comekm.blogspot.com/2009/06/7a-cursa-pineda-de-mar-2009.html' ref='tag:blogger.com,1999:blog-21405250.post-3277961924205421770' source='http://www.blogger.com/feeds/21405250/posts/default/3277961924205421770' type='text/html'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-21405250.post-1556496521698797893</id><published>2009-06-24T13:16:33.230+01:00</published><updated>2009-06-24T13:16:33.230+01:00</updated><title type='text'>ANTE TODO FELICIDADES A TODOS POR VUESTRA CARRERA,...</title><content type='html'>ANTE TODO FELICIDADES A TODOS POR VUESTRA CARRERA,Y DECIROS QUE AUNQUE AHORA ESTE UN POCO MAS DESCONECTADO DE VOSOTROS OS VOY SIGUIENDO A TODOS PARA QUE NO SE ME PIERDA NADA DE VUESTRA EVOLUCION (QUE AQUI HAY QUE MIRAROS CON LUPA SO CAB...)SOBRE TODO AL CITROEN XANTIA DIESEL,JODER QUE PROYECCION.&lt;br /&gt;LOS DEMAS EN VUESTRAS LINEAS EXCEPTUANDO A ENRIQUE QUE HA ESTADO FUERA DE JUEGO (AHORA SE PONDRA A TOPE).&lt;br /&gt;TENGO INTENCION DE IR A PALLEJA, HABER SI NOS VEMOS ALLI,AUNQUE IRE A RODAR PORQUE ESTOY ENFATIZANDO MAS AHORA LA BICI Y LA NATACION SOBRE TODO,QUE ES MI ASIGNATURA PENDIENTE.EL DIA 26/7/2009 DEBUTO EN LA NUEVA DISCIPLINA Y QUIERO DEJAR BIEN AL CLUB ( ME HE HECHO HASTA UN MONO CON SUS COLORES ).&lt;br /&gt;BUENO FIERAS FELICIDADES A TODOS LOS PARTICIPANTES Y A LOS DEMAS TAMBIEN,QUE HECHO DE MENOS LAS CARRERILLAS Y LOS COMENTARIOS POST.&lt;br /&gt;UN ABRAZOTE Y RECUERDOS ESPECIALES PARA ANA MIKI Y NENITA.</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21405250/3277961924205421770/comments/default/1556496521698797893'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/21405250/3277961924205421770/comments/default/1556496521698797893'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://comekm.blogspot.com/2009/06/7a-cursa-pineda-de-mar-2009.html?showComment=1245845793230#c1556496521698797893' title=''/><author><name>XAVI " EL OPTICO VERANIEGO"</name><email>noreply@blogger.com</email></author><thr:in-reply-to xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0' href='http://comekm.blogspot.com/2009/06/7a-cursa-pineda-de-mar-2009.html' ref='tag:blogger.com,1999:blog-21405250.post-3277961924205421770' source='http://www.blogger.com/feeds/21405250/posts/default/3277961924205421770' type='text/html'/></entry></feed>